4 τρόποι με τους οποίους η προετοιμασία του γεύματος μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας
Προετοιμασία γεύματος είναι ένας εύκολος τρόπος για να απλώσετε πέντε δοχεία με έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα και δείπνα κάθε εβδομάδα. Ωστόσο, αυτή η δημοφιλής μέθοδος προετοιμασίας έχει…
Η δίαιτα που μοιάζει με κετο μπορεί να σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα
CNN — Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά «όπως κετο» μπορεί να συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης και να διπλασιάσει τον κίνδυνο…